豐富暑假生活 提升運(yùn)動(dòng)能力

暑期應(yīng)該怎么度過(guò)會(huì)更充實(shí)、更有意義呢?日前，鯉城團(tuán)區(qū)委、區(qū)文體新局、區(qū)羽毛球協(xié)會(huì)、區(qū)健教委聯(lián)合舉辦了中小學(xué)生羽毛球培訓(xùn)，260名16周歲以下的中小學(xué)生參加。

本次公開(kāi)課邀請(qǐng)到國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將游昊教練為孩子們授課。公開(kāi)課上，游昊講述了他在羽毛球國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練經(jīng)歷，并從握拍姿勢(shì)，兩邊墊步、并步、交叉步、弓箭步等基本步伐的練習(xí)，高遠(yuǎn)球的準(zhǔn)備動(dòng)作，丟球的練習(xí)等為大家做了詳細(xì)的講解和示范。 系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)、專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及耐心的教練指導(dǎo)，讓小朋友們?cè)诙潭痰墓_(kāi)課上體驗(yàn)到了羽毛球的真正魅力。不停地移動(dòng)、跳躍、揮拍，既鍛煉了孩子們反應(yīng)能力，提高了身體的綜合機(jī)能，又增強(qiáng)了孩子不斷挑戰(zhàn)、永不放棄的意志力。